現(xiàn)代都市人的健康與遺傳、工作、環(huán)境、生活方式等各方面因素息息相關(guān)，即便是注重營養(yǎng)均衡和飲食習(xí)慣的人群也可能出現(xiàn)健康問題。因此，不少市民選擇購買保健食品為自己的健康“添一份保險”。但市面上保健食品多種多樣，我們該如何選擇？又該如何買到正規(guī)的保健食品？

       中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任、廣東省營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專業(yè)委員會主任委員陳超剛教授表示，消費(fèi)者可以通過服用保健食品來調(diào)節(jié)人體功能，但在選購過程中有幾點(diǎn)關(guān)鍵信息和常見誤區(qū)需要特別注意。

      認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”標(biāo)識

      在我國，為辨認(rèn)保健食品，國家食品藥品監(jiān)督管理局設(shè)定了保健食品專用標(biāo)識。該標(biāo)識為藍(lán)色，呈帽形，俗稱“藍(lán)帽子”。標(biāo)識下方注明批準(zhǔn)文號和批準(zhǔn)的部門，一個產(chǎn)品僅對應(yīng)一個批準(zhǔn)文號。